Gjumi në orët e vona rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe sulmit në tru. Ja cila është koha më e mirë për të fjetur!
Tag Archive: shëndetit kardiovaskular
New York Times: Trumpi në Shtëpinë e Bardhë mund të sjellë pasoja të mëdha për Evropën 
LAMTUMIRE MIKU DHE SHKRIMTARI YNE I DASHUR TASIM ALIAJ!- Nga Gjikë Kurtiqi dhe Tatiana Kurtiqi 
Shoqata e Intelektualëve “Jakova” në Gjakovë ka ndarë çmimin “Guximi Intelektual 2023” për aktivisten Dr. Luljeta Pula-Beqiri Nga Iliriana Pylla 
Onufri sjell librat poetikë Skaterr të Elida Buçpapaj dhe Zogu i Bjeshkës i riu nga Skënder Buçpapaj 
Sondazhet e Shtëpisë së Bardhë e nxirrnin Joe Biden humbës, ish-zyrtari i Obamës: Donald Trump dilte fitues me 400 vota elektorale 
Letër e hapur: VATRA MBAHET PENG nga aktorë të kinostudios Shqipëria e Re! “Njeri Ri” 
MË SHUMË KAMERA PËR BIG BROTHER, MITINGU I POEZISË NË GJAKOVË I LËNË PAS DORE- Nga Skënder Karaçica 
Tinëz Trumpit, një qytet nëntokësor me jashtëtokësorë- Nga S. Guraziu 
Elon Musku po mundohet që të gjithë fëmijët e tij (përveç njërit) dhe nënat e tyre të jetojnë së bashku 
22 guroret që po shkatërrojnë Dimalin- Nga dëmtimi i tokës bujqësore te tymi që helmon banorët. Ekspertët japin alarmin 
Faktet e Vetting- Dhuna e Rrajave nuk ndali punën në guroret e Borizanës 
Nga Dimali në Krujë, si guroret po shkatërrojnë pasuritë dhe pronat- Kompanitë që sfidojnë ligjet dhe shpërfillin interesin qytetar. Skemat për të fshehur ndarjen e parave publike 